Kolagen adalah protein yang ditemukan secara alami di dalam tubuh dan bertanggung jawab untuk memberikan struktur dan elastisitas pada kulit. Seiring bertambahnya usia, kemampuan tubuh untuk memproduksi kolagen secara alami mulai menurun, yang dapat mengakibatkan munculnya kerutan, garis halus, dan tanda penuaan lainnya. Salah satu cara untuk melengkapi produksi kolagen adalah dengan menggunakan suplemen kolagen yang tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk kapsul. Berikut adalah beberapa tips tentang cara memilih kapsul ekstrak kolagen terbaik untuk kulit Anda.
- Cari Kolagen Tipe 1 atau Tipe 2
Ada beberapa jenis kolagen, tetapi Tipe 1 dan Tipe 2 adalah yang paling umum digunakan dalam suplemen kolagen. Kolagen tipe 1 adalah yang paling melimpah di tubuh dan ditemukan di kulit, tulang, dan tendon. Kolagen tipe 2 terutama ditemukan di tulang rawan. Kedua jenis kolagen tersebut telah terbukti memiliki manfaat bagi kulit, namun kolagen tipe 1 adalah yang paling umum digunakan dalam produk perawatan kulit dan suplemen.
- Periksa Sumber Kolagen
Sumber kolagen yang digunakan dalam suplemen itu penting. Cari suplemen yang menggunakan sumber kolagen berkualitas tinggi dan berkelanjutan. Kolagen laut yang berasal dari ikan sering dianggap sebagai sumber kolagen terbaik karena bioavailabilitasnya yang tinggi, artinya mudah diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh. Kolagen sapi yang berasal dari sapi juga umum digunakan dan bisa menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang alergi terhadap ikan.
- Pertimbangkan Keaslian Kolagen
Saat memilih suplemen kolagen, penting untuk mencari produk yang asli dan bebas dari kontaminan.
- Pilih Suplemen dengan Nutrisi Tambahan
Banyak suplemen kolagen yang mengandung bahan tambahan yang dapat bermanfaat bagi kulit, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan. Carilah produk yang mengandung nutrisi tambahan ini seperti colawhite, karena dapat membantu mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
Baca Juga : WAJIB TAHU! Pentingnya Kolagen Mulai dari Jaga Kesehatan Kulit Sampai Jaga Kesehatan Jantung!
Colawhite adalah kapsul herbal dengan ekstrak kolagen gamat emas yang membantu meningkatkan kolagen pada kulit, serta ada kandungan-kandungan lain yang membuat colawhite ini bagus untuk tubuh yaitu ada lemon yang bisa membantu mencerahkan kulit dan juga ikan gabus yang bisa membantu mempercepat penyembuhan luka.
Refrensi
https://vivahealth.co.id/article/detail/12195/apakah-fungsi-dari-kolagen-bagi-tubuh